Kundalini Yoga, el yoga de la conciencia, es el yoga más antiguo que se conoce. Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente. Las clases de Kundalini Yoga comprenden asanas, pranayama, meditación, mantras y relajación. Para participar sólo necesitas traer una esterilla y una botella de agua. Las sesiones son aptas para todos los niveles. Estamos junto a la Casa de Vacas del Retiro (en el lateral que da la sombra) Busca al monit@r que lleva camiseta naranja con el logo de Desafío Personal
Punto de encuentro: 10 minutos antes de empezar la clase en la salida de metro de Retiro que está dentro del parque (cruzando el túnel) Precio: aportación voluntaria según el grado de satisfacción (aportación mínima 3€. Se abonan al final de la clase) Imparte: Victoria Instructora de Kundalini Yoga en inglés, español, francés y alemán Certificada por IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Association)