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Breakfast Run Castellón 2024
Breakfast Run Castellón es un entrene popular y divertido que tendrá lugar en la UJI, la quedada será en el pabellón deportivo de UJI donde también realizaremos la Expo-Maratón ( https://goo.gl/maps/4HwqExj2Jdqiu9xT6 ) a las 09:00 h de la mañana del sábado 24 de febrero. En el pabellón, se podrán utilizar los vestuarios.
¿Por qué Breakfast?
Porque será un entrene para soltar piernas, antes de un maratón y, al finalizar, te daremos un desayuno para que puedas empezar el día en forma y con las reservas al máximo, en Cafetería Ágora, junto a la Expo-Maratón
El entrene tiene dos vertientes:
En cuanto a la ACTIVACIÓN (BreakFast Run) realizaremos un calentamiento que consistirá en:
+ Carrera continua suave
+ Movilidad articular general
+ Estiramientos
Para acabar, 10 minutos de consejos o dudas de la mano del atleta..... para los que quieran preguntar y un refrigerio de agua y bebidas isotónicas.