Individual - Open Solo Tenerife - Distancia de 6.624m (1.624m swim & 5.000m run) Completando 2 vueltas al circuito.

Equipo - Distancia de 6.624m (1.624m swim & 5.000m run) Completando 2 vueltas al circuito.

Grupos de 2 personas

Individual - Sprint Solo Tenerife - Distancia de 13.248m (3.248m swim & 10.000m run) Completando 4 vueltas al circuito.

Equipo - Sprint Team Tenerife - Distancia de 13.248m (3.248m swim & 10.000m run) Completando 2 vueltas al circuito.

Grupos de 2 personas

Distancia de 3.312 metros (812 swim & 2.500 run).

Distancia de 1.000 m. (200m swim & 800m run).