VI Milla Intergeneracional Siempre Vital

ACCESOS ¡IMPORTANTE!

21/09/2018

El próximo domingo 23 de septiembre coincidiendo con la celebración de la VI Milla Intergeneracional de Alpedrete, se disputa en Madrid el campeonato de Europa de Triatlón en larga distancia.

Esta coincidencia afecta de forma directa a nuestro evento, por lo que os informamos de los siguientes cambios a tener en cuenta:

HORARIOS

Los horarios de las millas individuales se adelantan 15 minutos, quedando de la siguiente forma:

10:55 LA PANDI (2012 o después) 150 m

11:00 PEQUES (2008 - 2011) 600 m.

11:05 NIÑOS (2004 – 2007) 1 Milla

11:20 JÓVENES (1984 – 2003) 1 Milla

11:35 SENIOR (1954 - 1983) 1 Milla

11:50 SABIOS (1.953 o antes) 1 Milla

12:00 Veremos pasar a los primeros triatletas

12:35 MILLA INTERGENERACIONAL

ACCESOS

Debido a que el recorrido de la prueba de ciclismo transcurre por la carretera M-620 a su paso por las inmediaciones de la residencia Los Llanos, esta permanecerá cortada en sentido Alpedrete- Villalba, por lo que el acceso de todos los participantes de la milla deberá efectuarse obligatoriamente desde la antigua N-VI junto al centro comercial Planetocio.

¿QUÉ HACER EN LA MILLA?

20/09/2018

Dentro de muy poco estaremos disfrutando de la #VIMilla Intergeneracional Siempre Vital. Una carrera fantástica en la que en esta edicióntenemos el placer de contar con muchos patrocinadores, colaboradores y asociaciones amigas que se unirán a nosotros.

Cada uno de ellos forma una parte muy importante de la carrera y aporta su granito de arena para que sea todo un éxito. A todos ellos, ¡gracias por creer en nuestros mayores!

Como sois muchos los amigos llaneros que iréis a correr la #VIMilla el próximo domingo 23 de septiembre queremos hacer un repaso de las diferentes carpas que os encontraréis y actividades que podréis realizar en ellas.

Recogida de dorsales e información

Nada más llegar a la Milla si vas a participar necesitarás tu dorsal. La recogida estará situada en el parque que encontrarás a la izquierda antes de la llegada de la meta. Allí los participantes podréis recoger vuestros dorsales, así como las preciosas mochilas que hemos hecho este año para nuestros corredores y resolver aquellas últimas dudas que tengan respecto a la carrera.

¡Estaremos encantados de hablar contigo!

Los que también vayáis a participar como voluntarios en la #VIMilla, una vez hayáis recogido vuestro dorsal podéis acercaros a la Residencia y Centro de Día Los Llanos Vital para poneros a disposición de la organización.

Este año…¡Corremos con ADECCO!

ADECCO lleva más de 20 años liderando el mercado de trabajo en España y este año se ha convertido en nuestro patrocinador principal. Así que todos los interesados en conocer el funcionamiento y los servicios de esta gran compañía de Recursos Humanos no tenéis más que pasaros por su carpa.

Contamos con un espacio para información y prevención sanitaria

No hay nada más importante que la salud y la prevención cuenta un papel muy importante en el desarrollo de enfermedades. Así, contaremos con una carpa donde la Asociación de Diabetes de Madrid (ADISA) realizará el test de Findrisk para detectar riesgo de diabetes tipo II . Además, nuestros amigos de ADISA también darán consejos e indicaciones sobre los cuidados que deben adoptar personas que tengan esta enfermedad.

Sin duda es una gran noticia y os animamos a todos a que paséis por este espacio. Pero ADISA no está sola porque el Hospital de Villalbatambién aporta su gran granito de arena en esta VI Milla y estará respondiendo todas vuestras dudas sobre el hospital: servicios que ofrece, portal del paciente, recursos especiales… ¡Muy útil!

Nuestras hadas costureras expondrán sus trabajos en la #VIMilla

Que el taller de costura Los Llanos es un todo un éxito entre nuestras mayores no es ningún secreto. Y que nuestras costureras se apuntan a todos los saraos tampoco. Pues bien, la #VIMilla no iba a ser menos. Como cada año colocaremos un Quiosco del Taller Entre Costuras en la que podréis admirar o adquirir diferentes piezas tejidas por nuestras modistas. ¡Daos prisa en pasar que vuelan!

Además, todo lo que se recaude irá destinado a la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Alpedrete, ellos también estarán en este puesto para dar información.

Zona para nuestros Sabios

Los mayores son los protagonistas indiscutibles de la Milla por lo que tendrán una zona destinada exclusivamente para ellos en la que podrán disfrutar y ver las carreras.

Repondremos fuerzas con…

Después de correr hay que reponer fuerzas y nuestros amigos de Herbalife van a colaborar con nosotros aportando barritas energéticas y bebidas refrescantes para los corredores. Además todo aquel que lo desee podrá hacerse un estudio nutricional. Eso sí, no podrá realizarse ese mismo día por una cuestión de tiempo, pero dejando vuestro teléfono se pondrán en contacto con vosotros para realizarlo sin coste alguno. ¿Os apuntáis? También nos aportarán algunos otros regalos en su carpa en la #VIMilla. ¡No dejéis de ir a verlos!

El Quisco Bar Los Llanos es una parada imprescindible para todo aquel que pase por la Milla. Un punto de encuentro para todos en donde podremos beber y picar algo entre carrera y carrera. Todo rico, fresquito y servido con sonrisa, ¿se puede pedir más?

Y seguiremos reponiendo fuerzas con Abbott, también patrocinador de La Milla, que suministrará a los corredores senior y sabios unos ricos batidos de Ensure Nutrivigor. Pero no estarán solos, Sierra de Cazorla nos ayudará a que ningún corredor se deshidrate, proporcionándonos el agua para los corredores y la bebida isotónica EVO.

Muchas cosas, ¿verdad? No os preocupéis porque poco antes de la carrera haremos llegar un mapa con toda la información sobre las ubicaciones a todos los inscritos. Así que si aún no te has inscrito te animamos a que lo hagas ya para poder estar correctamente informado. Y ahora solo nos queda desearte mucha suerte… ¡Nos vemos en la Milla!

Presentación oficial Milla

19/09/2018

La atleta paralímpica Sara Andrés, invitada de honor en la VI Milla

¡Estamos de enhorabuena! Que este año la VI Milla iba a brillar como nunca lo sabíamos, pero que además íbamos a tener la suerte de contar con la atleta paralímpica Sara Andrés como invitada de honor, no nos lo podíamos imaginar. Por mencionar solo alguno de sus últimos logros, Sara es medalla de bronce en el Mundial de Atletismo de Londres en 400 y 200 metros lisos y además de apoyar a los corredores durante sus carreras dará el pistoletazo de salida de la VI Milla Intergeneracional Siempre Vital.

Una noticia estupenda que hemos conocido en un día fantástico: el de la presentación de nuestra querida Milla ante patrocinadores, colaboradores, amigos, familiares y mayores. ¡Todos juntos por una buena causa!

“Niños, jóvenes y mayores nos unimos para caminar y compartir” en una edición muy especial en la que “estamos juntas las asociaciones que formamos parte de la Mesa de la Discapacidad”, ha señalado Mari Luz Sancho, concejala de Bienestar Social, Igualdad y Salud del Ayuntamiento de Alpedrete, que organiza un año más la carrera con nosotros.

Este año apostamos por la investigación científica

Todos los años donamos parte de la recaudación obtenida con las inscripciones y el dorsal 0 y en esta ocasión no iba a ser diferente.

Así, en esta sexta edición, la Milla apuesta por la investigación científica y donará lo recaudado a uno de los proyectos de investigación que se encuentran en búsqueda de fondos a través de Precipita, plataforma que busca financiación colectiva para proyectos científicos. Puedes conocerlos y votar tu preferido en este enlace.

En la presentación también hemos tenido el placer de contar con Mónica González, de la Dirección Adjunta de la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología, que, además de explicar los proyectos ha destacado la importancia de “acercar la ciencia a la sociedad e incentivar la participación ciudadana”.

Un agradecimiento especial para todos los que hacen de la Milla una realidad

“La Milla es una carrera solidaria gracias a que otros los son”, ha recalcado Esther García Galbeño, directora de Los Llanos Vital, quien ha querido agradecer su implicación y participación a todos los patrocinadores, colaboradores y asociaciones amigas que hacen de la Milla una realidad cada año. “Somos pequeños pero hacemos cosas grandes gracias a que otras entidades y empresas creen en nosotros”.

Este domingo 23 de septiembre más de 500 corredores sin distinción de género, edad o condición participarán en una de las siete carreras organizadas para reivindicar que un mundo más inclusivo es posible.

Presentación Milla Colegios

18/09/2018

Las mayores llaneras presentan la VI Milla en los coles

Con la vuelta al cole llega una de las visitas más esperadas para los alumnos de los colegios de Alpedrete. Saben que muy pronto tendrá lugar una de las actividades intergeneracionales estrella que comparten con los mayores de la Residencia y Centro de Día Los Llanos Vital y que cada año convierte la Rosaleda de Alpedrete en una gran fiesta del deporte. Y también saben que antes de su celebración nuestros sabios se acercan a los centros para invitarles a compartir ese día con ellos.

Visitamos a los alumnos del Colegio Montessori

Empezamos las visitas a los coles por el Colegio Montessori. Nuestras embajadoras Marga y Maribel llegaron con el cartel de la VI Milla Intergeneracional para colgarlo en un lugar bien visible y animar a todo el mundo a participar en la carrera de la inclusión que, como ya sabéis, se celebrará el próximo domingo 23 de septiembre.

Ya una vez en el aula han explicado a los alumnos las novedades de la VI Milla y por qué es importante que nos acompañen ese día. A nuestros mayores les encanta verles correr en las millas individuales pero sobre todo, les necesitan para correr la Milla Intergeneracional, a la que se tienen que apuntar por parejas de un joven y un mayor de 65 años para poder participar y conseguir pasar la línea de meta.

Marga y Maribel han respondido a todas sus dudas y se han ido del cole muy contentas porque saben que los alumnos del Montessori no nos fallarán y estarán con nosotros el domingo 23 dándolo todo.

Los alumnos del Colegio Santa Quiteria ya son veteranos de la Milla

Al Colegio Santa Quiteria llegamos con más embajadoras, a Maribel y Marga se unieron Antonia, Juana y Luisa. Su visita al Colegio ya se ha convertido en toda una tradición y antes de empezar la presentación de la Milla nos invitan a desayunar. Hay que coger fuerzas porque son, ni más ni menos, que 12 las aulas que están deseando recibir la visita de nuestras mayores para conocer todas las novedades de la Milla. Pero en este cole nuestras embajadoras han tenido ayudas, porque en todas las clases hay algún alumno que ya ha corrido alguna Milla y animan al resto de sus compañeros a participar en ella. También sabemos que, un año más, nos acompañarán en esta fiesta deportiva que ya se ha hecho un hueco en el calendario de actividades de Alpedrete.

Las visitas a los colegios forman parte de las actividades transversales en las que buscamos que el mayor se empodere en una actividad (en este caso deportiva). Acuden a los centros acompañados por el personal de la Residencia y Centro de Día Los Llanos Vital para recordarles la actividad, cómo se tienen que inscribir a través de la página web, les dejamos información de la carrera y les animamos a que se inscriban ya.

Taller de Trofeos

31/08/2018

¡Cuenta atrás para la #VIMilla!

Los mayores llaneros preparan los trofeos

El 23 de septiembre cada vez está más cerca y nuestros mayores ya se están preparando para dar lo mejor de sí mismos en la VI Milla Intergeneracional Siempre Vital.Porque la Milla es mucho más que una carrera, semanas e incluso meses antes del gran día, todos nos ponemos manos a la obra.

Los mayores llaneros participan desde el primer momento en las actividades que se realizan, porque en definitiva, ellos, son los protagonistas. Una parte muy importante de esta carrera son los trofeos. Cada año, y ya van seis, los mayores ponen al servicio de esta actividad toda su creatividad para crear unos trofeos maravillosos que después se llevarán los ganadores de cada una de las carreras.

Y en eso es precisamente en lo que estamos trabajando en estos momentos. Estos días estamos llevando a cabo un taller de manualidades en el que los veteranos participantes están elaborando con mucha maña los trofeos, ¡¡que este año también serán excelentes!!

Creatividad y dedicación para elaborar unos trofeos de 10

No queremos desvelar al cien por cien cómo serán los galardones de este año, pero lo que sí que podemos adelantar es que hacerlos está requiriendo mucha destreza. Estamos utilizando diferentes materiales y moldes para crear las figuras y nuestros improvisados artistas están poniendo mucha atención para realizarlos correctamente.

En las fotografías podemos ver cómo los participantes del taller realizan las figuras que decorarán los trofeos. En primer lugar introducen la arcilla en los moldes que ha preparado nuestro equipo de mantenimientopara que tomen la forma deseada. Si os dais cuenta las figuras que están realizando son los característicos corredores que aparecen en nuestros carteles como imagen de La Milla.

Una vez que la arcilla ha tomado la forma del molde y se ha secado, gracias a una de nuestras artistas especializadas, extraemos la figura y comienza la parte más difícil. Nuestros mayores tienen que pintar las figuras para que su imagen según los modelos que les hemos proporcionado. Y como se puede comprobar, ¡lo están haciendo genial!

Poco a poco vamos avanzando con todos los preparativos pero lo que sí que se puede hacer desde este mismo momento es…¡Inscribirse! Haz clic en este enlace y reserva ya tu dorsal. Este año esperamos que seáis muchos los que participéis en esta carrera de la inclusión. Contamos con muchas asociaciones colaboradoras por lo que cuanto antes te inscribas, mejor, no vaya a ser que te quedes sin plaza. ¡Contamos contigo!

La Milla de 2018

01/07/2018

Vamos a por la VI Milla Intergeneracional Siempre Vital

Un año más volveremos a disfrutar en la sierra de Madrid de una de las actividades estrella del deporte: La Milla Intergeneracional Siempre Vital. Y toma buena nota porque ya tenemos fecha para la VI edición de esta carrera en la que nadie queda excluido gracias a la magia de la solidaridad y la colaboración de las parejas, voluntarios, familiares y equipo de profesionales de nuestro Centro. ¡Nos vemos el 23 de Septiembre!

Novedades de la VI Milla Intergeneracional Siempre Vital

Los que nos conocéis ya sabéis que nos gusta innovar, y que siempre buscamos la forma de abrir nuestros eventos a la participación del máximo número de personas posible, así que, como no podía ser menos, la VI Milla Intergeneracional Siempre Vital también viene con novedades.

Este año hemos querido que la VI Milla se convierta en un evento en el que remarquemos aquellos elementos que la convierten en una carrera para todos, la carrera de la inclusión. Por ello hemos decidido incorporar a nuestra Milla a otros colectivos con los que ya estamos trabajando desde hace tiempo y con los que queremos compartir también esta actividad que tanto gusta a nuestros mayores.

La carrera de la inclusión

Nuestra Residencia y Centro de Día forma parte de la Mesa de la Discapacidad de Alpedrete, y como miembros de esta plataforma trabajamos para fomentar la inclusión de personas con diferentes capacidades en la sociedad, generando actividades en las que todos puedan participar. Este año (que hemos querido dedicar a la inclusión en Los Llanos Vital), hemos compartido nuestra Radio Siempre Vital con los miembros de ADISGUA, actividades teatrales con los miembros de APASCOVI, participamos en las actividades de la Semana de la discapacidad con todos los colectivos de la Mesa, y también apostamos por la inserción sociolaboral contando en nuestro equipo de profesionales con personas con diferentes capacidades, por lo que hemos recibido recientemente el Premio por la Inserción Sociolaboral de las personas con discapacidad, entregado por ADISGUA. Pero queremos trabajar aún más por la inclusión y estamos seguros de que nuestra VI Milla Intergeneracional nos ayudará a conseguirlo.

ADISGUA, APASCOVI, ASMIFAL, AFALPE, ADISA y GRUPO5 ya nos han confirmado que se embarcan en esta aventura con nosotros. Así que el 23 de septiembre correremos todos juntos para demostrarle a la sociedad que no hay discapacitados, sino personas con capacidades diferentes y distintas formas de adaptarnos y de aprovechar los recursos que cada uno tenemos.

Además, de nuevo, estamos muy orgullosos de poder volver a organizar esta carrera junto al Ayuntamiento de Alpedrete y de contar con la colaboración de la Comunidad de Madrid. Y estamos seguros de que serán muchos los patrocinadores y colaboradores que nos ayudarán, una vez más, a hacer esta carrera posible.

La VI Milla Intergeneracional Siempre Vital colabora con la investigación científica

Los que habéis participado en otras ediciones de nuestra Milla Intergeneracional sabéis que es una milla solidaria desde muchos puntos de vista. Nos gusta que el espíritu de esta actividad no acabe el día de la carrera y que perdure en el tiempo y por ello recaudamos fondos para su donación con diferentes fines.

En esta VI edición de la Milla queremos aportar nuestro granito de arena a la investigación científica y lo haremos a través de PRECIPITA, una plataforma especializada en promover la financiación de proyectos científicos a través de la recaudación popular. Nuestros mayores elegirán antes de la carrera a qué proyecto científico, de los activos en ese momento en la plataforma PRECIPITA, quieren que donemos lo recaudado. Y, como en otras ocasiones, tendremos varias formas para conseguir fondos:

Dorsal 0: Hemos habilitado en la plataforma digital de inscripciones este dorsal en el que se podrán hacer donaciones directas a favor del proyecto científico al que nuestros mayores decidan apoyar.
También donaremos al proyecto científico el 50% de lo obtenido con las inscripciones de la Milla y lo obtenido con las ventas de algunos productos el día de la carrera.