Datos básicos

• Cuándo: Desde el sábado, 30 de mayo de 2015 a las 9:30 hasta el sábado, 30 de mayo de 2015 a las 14:00
• Lugar: Edificio El Barco
• Población: Madrid
• Provincia: Madrid
• Fechas de inscripción: Del 27/04/2015 a las 0:00 al 29/05/2015 a las 12:00

Tarifas

Contacto

• E-mail

Más información

La Jornada de Nutrición y Suplementación en el Triatlon Sprint está convocada por la Escuela de Entrenadores de la Federación Madrileña de Triatlón.

Se tratarán los siguientes aspectos:

• La importancia de la nutrición en el ejercicio
• La energía que nos mueve
• Macronutrientres y micronutrientes
• Hidratación
• Alimentación en competición
• Ayudas ergogénicas para el Triatlón Sprint
• Pautas básicas para confeccionar una dieta
• Errores comunes que cometemos